Wandelen en delen in rouw
Puur Samenloop
Wandelen met gelijkgestemden
Vanaf januari 2026 slaan Verlies en Verbinding en PuurAgnes de handen ineen voor Puur Samenloop. Kleine aandachtige wandelingen in het rustgevende natuurgebied ’t Roegwold.
Speciaal voor wie leeft met verlies en rouw, zorg voor anderen, of gewoon even op adem wil komen.
Hoe blijf je in beweging als verlies je stil zet?
Het overlijden van een dierbare is één van de ingrijpendste gebeurtenissen die we als mens meemaken. Mantelzorgers hebben veel op hun bordje liggen, of iemand met een burn-out. Wandelen in de natuur geeft rust en vermindert de stress in ons lijf. Puur Samenloop is meer dan wandelen. Het is ruimte maken in je hoofd, hart en buik.
De wandeling brengt mensen met een verlies bij elkaar. Al lopend met elkaar in gesprek. Dit levert vaak veel herkenning en erkenning op.
Ieder beleeft zijn rouwproces op zijn eigen manier. Bij de een is de rouw vers, bij de ander jaren oud, maar wat je met elkaar gemeen hebt, is de pijn van het verlies en gemis van wat eerst was. Het voelt al heel snel vertrouwd om dit met elkaar te delen. Samen in een kleine groep, in de natuur, met aandacht voor stilte, reflectie, ademhaling en rust. Je hoeft niets uit te leggen, je hoeft alleen te komen zoals je bent.
Rouw en veerkracht in beweging
De natuur leert ons hoe dood en leven, verlies en groei, met elkaar verweven zijn. Tijdens de wandeling worden de thema’s uit de natuur gekoppeld aan rouw. Lopen in de natuur heeft een helend effect. Je bent in beweging, stap voor stap. Je ervaart de kracht van Positieve Gezondheid: aandacht voor je lichamelijk, mentaal, emotioneel en sociaal welzijn. Naast een serieus gesprek is er ook ruimte voor humor. Met elkaar zorgen we voor een veilig gevoel: alles wat gedeeld wordt, blijft binnen de groep.
Loop mee en ervaar hoe aandacht, verbinding en veerkracht je kunnen ondersteunen bij verlies.
Wat je kunt verwachten
Elke wandeling is anders, want we wandelen met wat er is
Maximaal 7 personen
Kleine, veilige groep met ruimte voor rust, aandacht en echte verbinding.
13.30 – 15.30 uur
Een wandeling van ongeveer 4 km, afgestemd op seizoen, tempo en wat er is.
Delen, stilte en rust
Na afloop is er ruimte voor koffie of thee met iets lekkers en een rustig samenzijn.
Voor wie is het bedoeld?
Deze wandeling is er voor jou als je:
- verlies of rouw ervaart
- ruimte zoekt om stil te staan en op adem te komen
- moe bent van altijd sterk moeten zijn
- verbinding wilt voelen zonder alles uit te hoeven leggen
- wilt wandelen en voelen in een natuurlijke omgeving
Liever alleen wandelen? Je kunt ook een individuele wandeling aanvragen. Neem contact op.
Praktische informatie
Wanneer
Vier seizoenswandelingen in 2026, op zaterdagmiddag
Data 2026
28 februari, 16 mei, 12 september en 14 november
Locatie
Natuurgebied ’t Roegwold, Meenteweg 109, Schildwolde
Kosten
€ 20,00 inclusief koffie of thee met iets lekkers
Denk aan stevige schoenen die tegen modder en nat gras kunnen. Een flesje water meenemen mag altijd.
Wat anderen zeggen
Ik hoefde het niet uit te leggen. Alleen al lopen met anderen gaf lucht.
Deelnemer
De stilte was net zo helend als het gesprek. Agnes voelde precies aan wat ik nodig had.
Mantelzorger
Na elke wandeling voelde ik me iets helderder. Niet opgelost, wel gedragen.
Deelnemer
Veelgestelde vragen
Moet ik kunnen praten?
Nee. Je mag stil zijn. Alles mag, niets moet.
Is dit therapie?
Nee. Dit is geen therapie, maar begeleide reflectie, rust en ontmoeting. Wil je meer begeleiding? Dan kun je een individueel traject starten.
Kan ik vaker meedoen?
Ja. Je kunt eenmalig meedoen of vaker aansluiten, net wat bij jou past.
Moet ik fit zijn?
Een normale basisconditie is voldoende. We lopen in een rustig tempo.
Aanmelden
Aanmelden is verplicht, want de groep blijft bewust klein. Je ontvangt direct een bevestiging per e-mail.
Vragen of persoonlijk contact?
Bel of app Marian: 06 57 77 32 19
of Agnes: 06 10 60 30 46
Aanmelden kan ook per mail via info@verliesenverbinding.nl of info@puuragnes.nl.